Toto cvičenie sa používa na aktiváciu schopnosti bosoráckeho snívania. Anglicky sa mu hovorí dream bridging (“drím bridžing”) a mám ho od Merilyn Tunneshende. Jeho cieľom je hľadať v sne odpoveď na nejakú otázku, dostať ju a následne ju zhmotniť v reálnom svete.

• Zadeklarujme svoj úmysel snívať lucídne – teda uvedomiť si počas sna, že snívame. Pri zaspávaní si stále dookola opakujme: “Uvedomím si počas sna, že snívam.” Vyberme si nejaký symbol, napr. ruky alebo zvuk svojho hlasu, ktorý spustí toto uvedomenie. Hovorme si: “Zakaždým, keď uvidím svoje ruky/začujem zvuk svojho hlasu, uvedomím si, že snívam.” Čítať ďalej →