Daskalos

Meditácia na ovládanie éterickej energie

Helar Sun Belangelo 7 komentárov

Toto som vybrala z komentárov k stránke Čakry a energia. Je to staručičký komentár, ktorý pridala Taliarail a ktorý obsahuje návod na meditáciu podľa Daskalosa (a dole v komentároch je linka na túto istú meditáciu u Tiny s opravenými chybami):

Ahojky. Dovolím si poslať vám jednu meditáciu.Bude to dosť dlhé a prekladám z češtiny,tak dúfam,že to napíšem správne,a že mi to odošle. Je to Daskalova meditácia a včera som ju prvý krát skúšala,hneď ako som ju prečítala. Je to cvičenie na ovládanie schopnosti cítenia,kinéze a formovanie éterickej vitality.

Takže,čo najpohodlnejšie si sadnite a uvoľnite si každý sval a začnite z hlboka a ľahko dýchať. Teraz si precvičíte schopnosť vnímania éterickej vitality tým,že si precítite svoje chodidlá.Iba chodidlá. Cítite iba chodidlá. Žiadna iná časť vašeho hmotného tela nepriťahuje vašu pozornosť. Ste pri svojich chodidlách. Po cvíli pokračujte. Teraz následuje schopnosť kinézy. Pohybujte sa pomaly až k členkom. Pomocou schopnosti vnímania éteru/nie je to plyn na uspanie,ale všetko okolo nás/teraz preciťujete svoje telo od chodidiel k členkom. Asi po pol min.pokračujeme. Opäť schopnosť kinézy. Čítať ďalej →

Zo stalkovacej skupiny: malé cvičenie na sebaočistu a sebapoznanie

Helar Sun Belangelo 11 komentárov

Stalkovanie Piatich dohôd Miguela Ruiza už začalo. A v priebehu diskusií priniesla Tina jeden zaujímavý úryvok z webu – techniku, ktorá nám pomôže posunúť sa trochu k bezchybnosti (alebo aspoň obmedziť následky energetických výmen z celého dňa):

Každú noc pred spaním (keď vaše podvedomie je viac poodchýlené) nadýchnite sa a vydýchnite v pomere 4:4 a úplne zrelaxujte (4 tlkoty srdca počas nádychu a 4 tlkoty počas výdychu). Môžete pritom ležať na posteli alebo sedieť (pokúste sa nezaspať!), začnite sa rozpamätávať na celý deň od začiatku až do konca. Preskúmajte každú situáciu prežitú počas dňa s láskou a bez zbytočného obviňovania seba samého ako i ostatných. A odpovedzte si na nasledujúce otázky bez toho, aby ste sa trestali. Čítať ďalej →

Meditácia na rozvoj psychických schopností

Helar Sun Belangelo

Táňa nám poslala meditáciu:

Je to Daskalova meditácia a včera som ju prvý krát skúšala,hneď ako som ju prečítala.Je to cvičenie na ovládanie schopnosti cítenia,kinéze a formovanie éterickej vitality.Takže,čo najpohodlnejšie si sadnite a uvoľnite si každý sval a začnite z hlboka a ľahko dýchať.Teraz si precvičíte schopnosť vnímania éterickej vitality tým,že si precítite svoje chodidlá.Iba chodidlá.Cítite iba chodidlá.Žiadna iná časť vašeho hmotného tela nepriťahuje vašu pozornosť.Ste pri svojich chodidlách.Po cvíli pokračujte. Čítať ďalej →