Opäť sa vraciam späť k téme životospráva a ako v nej správne “balancovať”. Čiže ide mi o to, ako jesť tak, aby sme z toho mali úžitok my a hlavne naše telo :). Minule sme už dôležitosť rovnováhy kyselín a zásad v tele rozoberali vo viacerých článkoch Alenkava a aj ja. Momentálne som sa pri svojom “štúdiu” tohoto fenoménu opäť posunul o niečo ďalej, takže aktualizujem svoje vedomosti aj tu :D. Čiastočne ma k tomuto “updatu” inšpiroval aj článok od Lilah o Afirmáciach a ich význame pre nás. No a na to ešte dnes článok od Helar o Hmote konfrontovanej svetlom. Pre mňa udice ako z veľkej knihy 😎

Čítať ďalej →