Ako vyjednávať s narcisom a inou toxickou háveďou

Pred pár dňami som si pozerala podcast Mel Robbinsovej s Rebeccou Zung, kde rozoberali, ako vyjednávať s narcismi a uhrať si svoje – okrem iného. Bolo to v angličtine a poprerušované miliónom reklám (viac-menej pol miliónom istých dvoch striedajúcich sa reklám 😉 ) a Rebecca Zung mi po celý čas nesadla a rozčuľovala ma, ale dostala som z toho na záver dobrý pocit. Našla som tam párkrát veci, čo sama popisujem vo Vianočnom útočisku a čo boli moje vlastné pozorovania, a nenašla som jednu jedinú vec, kde by som sa odchýlila od uznávanej “teórie”! 😉 Čítať ďalej

Hľadaj si odpoveď sám :-)

Isté hovado 😉 v jednej spisovateľskej skupine postlo otázku:

“Som lepší spisovateľ než 90% z vás. Aj tak by ma však zaujímal váš názor: čo si myslíte o…?”

Nuž, sú divní ľudia na svete, mykla som plecom a pozrela si odpovede. A našla som jednu, ktorú vám sem chcem dať, pretože predstavuje doslova bosorácku reakciu a tak som ju aj osrdiečkovala: Čítať ďalej

Naša vnútorná rodina

Tento rok veľa čítam. Detektívky, pretože ja už som taká “duša plytká” 😉 (to ako podryp pre mojich hejterov, aby vedeli, čo o mne nabudúce tvrdiť). No a tentokrát som si z knižnice doniesla staršiu knižku od Lisy Gardnerovej, ktorú – ako to vyzerá – začínam mať celkom rada. Nie že by sa človeku s ADHD čítala ľahko, ale dáva mi možnosť získavať nové uhly pohľadu.

Dnešná knižka sa volá Ničoho sa neboj a dočítala som sa v nej o “vnútornej rodine”, čo mi príde ako veľmi dobre využiteľný mentálny model: Čítať ďalej

Ublížiť možno každému, aj Supermanovi

Tento rok mám obdobie, že čítam knihy. (Pomáha mi to vypínať mozog a jeho vnútorný monológ.) Mala som šťastie, že som si našla autorov, ktorí mi sadli, no a z času na čas skočím do miestnej knižnice a prinesiem si nejakú knihu – už len preto, aby som jazykovo prestala zaostávať za modernou dobou. 😉

Moderní autori ma netešia (okrem zopár, čo som si vyhliadla) – priveľa kecajú a všetko opisujú cez pocity. Nezľaknete sa, ale cítite, Čítať ďalej

Má táto cesta srdce?

V jednej z castanedovských skupín prebehla diskusia nad jeho termínom “cesta so srdcom” a v nej aj úryvok z The Teachings of Don Juan: A Yaqui Way of Knowledge:

“Čokoľvek je len jedna z milióna ciest. Preto nestrácaj z mysle, že cesta je len cesta; ak máš pocit, že by si sa ňou nemal dať, tak na nej za žiadnych okolností nesmieš zostať. A aby si mal túto vnútornú jasnosť, potrebuješ žiť disciplinovaný život. Len vtedy budeš vedieť, že Čítať ďalej

Všetci by mali byť ako ja

V súčasnej spiritualite podliehame jednému javu – vezmeme situáciu, odinterpretujeme ju istým spôsobom a tento spôsob potom pomocou citátov šírime ako “perlu poznania” medzi ostatnými. A oni, hoci tú situáciu možno nezažili, sa naučia vidieť vec len istým spôsobom.

Včera som narazila na fejsbúku na citát, o ktorom nemôžem vyhlásiť, že je hlúpy. Nie; je to tak. Lenže okamžite ma v ňom niečo zarazilo (čo to vypovedá o mne? 😛 ) – vyjadrenie “som, ako by mali byť všetci ľudia”. Vyhlásenie seba za etalón “normálnosti” (alebo čohokoľvek iného, pretože táto sebainscenácia funguje s akoukoľvek inou témou). Čítať ďalej