Ako robiť afirmácie správne

Nedeľná prednáška profesora Rao bola na tému afirmácií a potvrdzovala môj vlastný postoj. (Hehe. 🙂 Naposledy som sa naučila, že môžem zaujať postoj, ale neviem, na čo mi bude… lenže cesta do ucha je zjavne kratšia než cesta do mozgu! 😉 )

Srikumar Rao je toho názoru, že hoci sú afirmácie také propagované a ospevované, nerobíme ich vždy správne – a niekedy si nimi vieme dokonca neúmyselne poškodiť. Čítať ďalej

Keď pri meditácii zaspíte alebo vypadnete z obrazu

Môže sa stať, že niekedy pri meditácii spadnete do polosna – alebo celkom otvorene zaspíte. To je v poriadku; vtedy sa čistí vaša energia. Napriek tomu, že driemete alebo spíte, vaše podvedomie počúva a pracuje aj naďalej – ba dokonca oveľa jednoduchšie, pretože racionálny mozog spí a nefiltruje a nekomentuje všetko, čo sa v meditácii deje. Čítať ďalej

Cvičenie v sne

Ráno som sa zobudila a v ramenách som mala svalovicu. Včera som začala skúšať tézu, že sa dá cvičiť v sne a výsledok je 90% z toho, ako keby ste cvičili v telocvični… vraj to dokladajú nejaké výskumy. Tak som si povedala, že to by bola najrýchlejšia fitness, akú si viem predstaviť, a keď som večer vyliezla z tela, požiadala som Gabriela, aby ma trénoval. Neviem, prečo mi napadlo “boj s palicami” – ale Gabriel sa neodhodil. 😉 Čítať ďalej

Nevidíte alebo necítite energiu? Späť do tela!

Keď sa Jeff Allen spýtal publika, čo je podľa nich najzávažnejší dôvod, prečo ľudia nevidia alebo necítia energiu, začali prichádzať rôzne odpovede. Prvé, čo mne napadlo, bolo “som príliš v hlave”. Ostatní prichádzali s inými postrehmi; najčastejšie boli “blokády”, prípadne “nevedomosť” alebo “neprítomnosť”. Tu sa Jeff spokojne zastavil a vyhlásil:

“Presne tak! Dôvod č. 1, prečo ľudia nevnímajú energiu, je, že nie sú plne v svojom tele.” 🙂

Čítať ďalej

Náš model reality

Ďalší z článkov, ktoré na Belangelo fungujú ako príprava na prácu v projektoch. Tento je o tom, čo máme k dispozícii, ak chceme meniť nasmerovanie svojho života:

Už sme si povedali, že to, čo nás ako ľudské bytosti formuje, sú náš model reality a náš spôsob života (rutiny).

Oboje sa dá ľahko hacknúť – tak jedno, ako aj druhé môžeme bez veľkých problémov meniť a zlepšovať. Čítať ďalej

Ako sa do nášho života dostávajú bezmozgové pravidlá

Ďalší výpisok z lekcií Vishena Lakhianiho, ktoré používam ako prípravu na projekty na Belangelo. Tento sa podrobnejšie venuje tomu, ako sa bludidlá dostávajú do nášho života:

“Realita je vec dohody. Okrem princípov vedy a zákonov sa všetky ostatné pravidlá dajú zohnúť alebo porušiť.” — Tim Ferriss

Už minule sme nahryzli tému bludidiel. Je to dôležitá téma, pretože ľudia sa často nerozhodujú racionálne. Myslíme si, že tak robíme – ale opak je pravda. Čítať ďalej