Letný seminár Cesta ku šťastiu a úsmevu: Program deň 1

vnimaniePrinášame Vám program prvého dňa nášho letného 4-dňového semináru v Banskej Štiavnici. 🙂

Privítame sa, zoznámime sa a prvou spoločnou meditáciou sa ukľudníme a precítime naše energie.

Téma prvého dňa je „Ja môžem – Ja chcem – Ja som“ a my začneme praktickým precítením našej radosti.

Nasledovať bude praktické spoznávanie nášho základného energetického centra a nášho základu v živote.  Pozrieme sa na našu životnú silu a na strachy, ktoré ju oslabujú. Naučíme sa počas cvičení, ako sa dostať k pôvodu svojich strachov a ako sa postarať o to, aby nás už neovládali.

Po obedňajšej prestávke sa budeme venovať emocionálnemu energetickému centru a našej sebahodnote. Cvičenia nás budú sprevádzať pri skúmaní nášho vzťahu k svojmu telu, pocitom, emóciam. Naučíme sa, ako posilniť svoju sebahodnotu.

Po prestávke, schrúmaní orieškov, hrozienok, banánov, jabĺk a možno (určite) aj nejakých sladkostí ;) sa začneme venovať centru našej moci. Aj tu budeme hlavne prakticky skúmať, v akej miere sme prebrali zodpovednosť za svoj život, či si dovolíme byť tým, kto chceme byť a aká je naša sebadôvera.

Celý deň nás budú sprevádzať diskusie, výmena poznatkov z praktických cvičení ako aj teória, prečo energetické centrá harmonizovať a ako.

Na záver si zacvičíme spolu Či Kung a v meditácii sa spojíme so svojim silovým miestom.

Na večernom programe sa spoločne dohodneme podľa počasia.

Neviem ako vy, ale my sa už teraz tešíme :D

Prihlásiť na seminár sa môžete tu.

Advertisements

One thought on “Letný seminár Cesta ku šťastiu a úsmevu: Program deň 1

Povedz svoj názor

Zadajte svoje údaje, alebo kliknite na ikonu pre prihlásenie:

WordPress.com Logo

Na komentovanie používate váš WordPress.com účet. Odhlásiť sa / Zmeniť )

Twitter picture

Na komentovanie používate váš Twitter účet. Odhlásiť sa / Zmeniť )

Facebook photo

Na komentovanie používate váš Facebook účet. Odhlásiť sa / Zmeniť )

Google+ photo

Na komentovanie používate váš Google+ účet. Odhlásiť sa / Zmeniť )

Connecting to %s