Online meditácie – začíname v utorok

onlineMeditaciaLogo1Nastal čas 🙂 konečne som sa dokopala  a v utorok, 29.4. o 19:30 máme prvú vedenú online meditáciu.

Testovala som pár systémov, cez ktoré by som mohla meditácie viesť, ale tie dobré sú spoplatnené a tak zostala možnosť skype alebo gtalk. Začneme so skypom, uvidíme, ako budeme spokojní.

Téma prvej meditácie: centrovanie, spojenie sa so zemou a so zdrojom, ukľudnenie mysle, precítenie svojho stredu.

Cieľom meditácie je striasť zo seba dojmy a myšlienky o svete, odrezať svoje záležitosti, aby zastavil neustály pohyb mysle a tak, aby bol privedený k hlbšiemu vedomiu. Počas meditácie nie je z denného života nič dôležité.

Meditácia je veľmi hodnotnou prestávkou z hľadiska zdravia a vitality. Pomáha telu, nervom, energii a funkčným orgánom, aby sa zotavili.  Človek z meditácií čerpá pocit odvahy, ktorá mu na oplátku dovoľuje čeliť bez zachvenia sa ťažkým životným situáciám. Do sveta sa človek vracia inšpirovaný, osviežený a obohatený, kľudný a s pocitom sebaistej zvrchovanosti v hrudi.

Zatiaľ by som dala meditácie na každý utorok večer a uvidíme, či to bude sedieť, alebo či prídu návrhy na iný deň/hodinu. Takže kľudne píšte, ak by ste chceli meditku v iný deň, či hodinu.

Mali by ste záujem o ranné meditácie? Raz do týždňa o šiestej ráno? Dajte návrhy kedy 😉

Na utorok sa môžete prihlásiť v našom kalendári: http://www.cestaksebe.com/events/vedena-meditacia-online/.

Každú meditáciu dám do kalendára a tade sa prosím aj prihlasujte, aby som vedela, s kým sa spojiť 😉

Maximály počet účastníkov je 24, prihláseným pošlem mailom skype-meno a podrobné inštrukcie.

Poplatok je dobrovoľný.

Teším sa!

🙂

Reklamy

4 thoughts on “Online meditácie – začíname v utorok

Napísať odpoveď pre ambala Zrušiť odpoveď

Zadajte svoje údaje, alebo kliknite na ikonu pre prihlásenie:

WordPress.com Logo

Na komentovanie používate váš WordPress.com účet. Odhlásiť sa /  Zmeniť )

Google photo

Na komentovanie používate váš Google účet. Odhlásiť sa /  Zmeniť )

Twitter picture

Na komentovanie používate váš Twitter účet. Odhlásiť sa /  Zmeniť )

Facebook photo

Na komentovanie používate váš Facebook účet. Odhlásiť sa /  Zmeniť )

Connecting to %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.