Dnešná úvaha Ricka Hansona sa odvíja od citátu Richarda Buckminstera Fullera: “Zdá sa, že som sloveso.” (“I seem to be a verb.”)

Hanson ten obraz používa na objasnenie toho, čo nami hýbe:

Predstavte si, že ste vysoko vzdutá vlna. Ako taká vlna sme všetci tvorení v každom okamihu pôsobením rôznych prúdov – interných alebo externých síl a faktorov, ktoré nami v každom okamihu pretekajú. Nemôžeme si pomôcť – sme nástrojom, prostredníkom týchto prúdov, ktoré sústavne riadia náš život.

Nemôžeme sa prestať nechať zmietať. Ale môžeme si zvoliť, akým prúdom umožníme, aby nami zmietali – tým “dobrým”.

Pod “dobrý” mám na mysli tie, ktoré vedú k šťastiu a prínosu pre nás i tých druhých; “zlé” by boli presne opačné. (Samozrejme, je potrebné byť úprimní, keď definujeme “dobrý”, pretože v minulosti sme už mali ľudí, ktorí sa odovzdali niečomu, čo považovali za “dobré” – a nebolo… viď nacisti.)

Odovzdať sa dobru značí uvoľniť sa, otvoriť sa a nechať sa viesť veciam ako naše od prírody dobré srdce, snaha správať sa čo najlepšie, láska, súcit, vitalita, odvaha, túžba po spravodlivosti, múdrosť a pomáhanie dobrým priateľom.

Presne s týmto výpočtom a celou tézou mám problém. Všetko totiž závisí od toho, ako si dané veci definujeme. Najmä tá túžba po spravodlivosti… Čo je pre nás spravodlivosť? V mene vysokých ideálov sa viedli sväté vojny – a za každou z nich sa skrývalo zištné pokrivenie ideálu tak, aby sa hodil práve nám a na úkor iných. Toto “na úkor iných” ma naučili anjeli. Čokoľvek som chcela, musela som skúmať, či to nebude “na úkor iných” – teda či chcem skutočne danú vec, alebo chcem pomocou danej veci niekoho “upratať”, resp. seba postaviť do žiarivejšieho svetla… Toto je jediná pomôcka, na ktorú sa dnes spolieham.

Vtedy sa náš život zjednoduší a stane šťastnejším.

Ako na to?

Sú to dva kroky:

1. vedieť, čo “dobrý” značí pre nás
2. odovzdať sa tomu “dobrému”.

Cvičenie: Čo je pre nás “dobré”?

Napíšte si zoznam vecí, ktoré sú pre vás momentálne dôležité, ktoré by ste si v týchto dňoch dopriali. Pravdepodobne toho nebude veľa… Počúvajte pri tom svoj vnútorný hlas, či niečo je alebo nie je pre vás dobré. (Urobte rozdiel medzi “chcem” a “potrebujem”.) Prípadne sa poraďte s priateľmi, ale nenechajte si natískať rady on nikoho proti svojmu presvedčeniu.

Váš zoznam môže obsahovať mnohé – sebamojaknie, pokoj v duši, väčšie sebavyjadrenie, dlho odkladaný sen, triezvosť, vnútornú silu, zdravý život, meditáciu, slobodné prejavenie naturelu, priznanie, že niečo proste nevyhovuje a podobne.

Niektoré z týchto vecí sú možno pre vás dôležité len v tejto etape života, iné môžu byť dôležité stále.

V druhom kroku si zvoľte jeden z tých dobrých prúdov, ktoré ste určili, a otvorte sa mu telom i mysľou. Uvoľnite sa mu… prijmite ho… poddajte sa mu… sledujte, ako sa to cíti. Snažte sa násť v tom prúde pohodlie, spokojnosť, radosť. Všímajte si každý odpor proti tomu, aby ste sa týmto prúdom nechali niesť, a zistite, či sa dokážete uvoľniť natoľko, aby ten odpor cez vás preplával a zmizol.

Predstavte si, že by váš život riadilo toto dobro… aké by to bolo? Čo by sa zlepšilo – pre vás i pre ostatných? Uvedomujte si dopad týchto pozitívnych zmien, precíťte  ich prínos, nechajte sa pocitom motivovať, aby ste ich  prijali.

Potom sa v najbližšej hodine-dvoch sústreďujte na tento pozitívny prúd a nechajte ho, aby riadil váš život a rozhodnutia.

A ak chcete, po čase opakujte proces s iným dobrým prúdom. (Obvykle trvá asi 21 dní, než sa nové správanie zakotví a ako-tak zautomatizuje.)