Niektorí čitatelia sa sťažovali, že hľadajú niečo na vyváženie čakier a Gayatri Mantra je pre nich príliš depresívna. Tak som si spomenula, že mám odloženú Puruša Suktum, hymnu Najvyššej Bytosti. Nemám jej prepis a keďže trvá vyše 3 minút, nebudem nikoho nahovárať, aby sa ju učil naspamäť. Ale možno ju počúvať počas meditácie. A to nás privádza k otázke – čo Puruša Suktum zapríčiňuje?
Puruša Suktum aktivuje a vyrovnáva naše čakry a rozprúdi tok kundalíní. Pri meditačnom počúvaní môžeme cítiť vzlínanie kundalíní po chrbtici.
Posaďme sa vzpriamene, s narovnaným chrbtom a vztýčenou hlavou, vo voľnom oblečení, ktoré nebude odvádzať našu pozornosť. Ak ju chceme počúvať pri šoférovaní, tak by sme mali niekde zaparkovať, pretože Puruša Suktum dokáže nárazovo uvoľniť veľké množstvá energie.
Puruša Suktum vo formáte MP3 je pripojená k názvu mantry hore v texte a pochádza od Thomasa Ashley-Farranda. Odporúčam meditovať s ňou.
Na YouTube som našla ešte niekoľko verzií Puruša Suktum, ktoré tiež pridávam:
Táto verzia Puruša Suktam sa mi zdá z veľkej časti zhodná s nahrávkou Ashley-Farranda (aspoň podľa pamäti 😛 ). Text k nej nájdete na tejto stránke a je aj dole na záver pod videami.
No a tu je jeden z prepisov, ktorý však nesúhlasí s mojou MP3 nahrávkou. Príjemné čítanie! 😛
Thachamyo ravrunimahe.gathum yagnaya.
Gathum Yagna pathaye.Daivee swasthi rasthu na.
Swasthir Manushebhya. Urdhwa Jigathu beshajam.
Sam no asthu dwipadhe.Sam chatush pade
Om Shanthi, shanthi, Shanthi.
Sahsra seerhaa purusha; Sahasraksha saharpath.
Sa bhoomir viswatho vruthwa.Athyathishta ddhasangulam. 1-1
Purusha eeveda sarvam.Yad bhootam yad bhavyam.
Utha amruthathwasya eesana. Yad annena adhirohathi. 1-2
Ethaa vaanasya mahimaa.Atho jyaaya scha purusha.
Padhosya viswa bhoothanee.Tripaadasyamrutham divi. 1-3
Tri paddurdhwa udaith prurusha. Padhosye habha vaath puna.
Thatho vishvangvyakramath.Sasanana sane abhi. 1-4
Tasmath virad jayatha. Virajo agni purusha.
Sa jatho athya richyatha. Paschad bhoomi madho pura. 1-5
Yat purushena havishaa. Devaa yagna mathanvath.
Vasantho asyaasee dhajyam. Greeshma idhma saraddhavi. 1-6
Sapthaasyasan paridhaya. Thri saptha samidha Krutha.
Devaa yad yagnam thanvaana. Abhadhnan purusham pasum. 1-7
Tham yagnam barhisi prokshan. Purusham Jaatham agradha.
Thena deva ayajantha. Saadhya rushayasch ye. 1-8
Tasmad yagnath sarva hutha. Sam brutham prushad ajyam.
Pasus tha aschakre vayavyaan. Aaranyaan graamyascha ye. 1-9
Tasmad yagnath sarva hutha.Rucha saamanee jagniree.
Chanadaa si jagnire tasmath.Yajus tasmad jaayatha. 1-10
Tasmad aswaa ajaayantha. Ye ke chobhaya tha tha.
Gavooha janjire tasmath. Tasmad gnatha ajavaya. 1-11
Yad purusha vyadhadhu.Kathidhaa vyakalpayan.
Mukham kimsya koo bahu. Kaavuruu pada a uchyathe. 1-12
Brahmanasya Mukham aseed.Bahu rajanya krutha.
Ooru tadasys yad vaisya.Padbhyo sudro aajayatha. 1-13
Chandrama manaso Jatha.Chaksho surya Ajayatha.
Mukhad Indras cha Agnis cha.Pranad Vayua aajayatha. 1-14
Nabhya aseed anthareeksham.seershno dhou samavarthatha.
Padbyam Bhoomi,, disaa srothrath.Tadha lokaa akampayan. 1-15
Vedahametham purusham mahantham.Adhitya varna thamasathu pare,
Sarvani roopani vichinthya dheera. Namaani kruthwa abhivadan yadasthe. 1-16
Dhaatha purasthad yamudhajahara.sacra pravidhaan pradhisascha thathra.
Thamevam vidwaan anu mrutha iha bavathi. Naanya pandha ayanaaya vidhyathe. 1-17
Yagnena yagnam aya jantha devaa. Thaani dharmani pradhamanyasan.
Theha naakam mahimaana sachanthe.yatra poorvo saadhyaa santhi devaa. 1-18
Adhbhyaa sambhootha pruthvyai rasascha.Viswakarmanas samavarthadhi.
Tasyas twashtaa vidhadh drupamethi.tad purushasya viswa maajanam agre. 2-1
Vedaham etham purusham mahantham.Aadithyavarna thamasa parasthath.
Thamevam vidwan amrutha iha bhavathi.nanya pandhaa vidhyathe ayanaaya. 2-2
Prajapathis charathi garbhe antha. Aajayamano bahudha vijaayathe.
Tasya dheera parijananthi yonim. Mareechinaam padamicchanthi vedhasa. 2-3
Yo devebhya aathapathi. Yo devaanaam purohitha.
Poorvo yo devebhyo jatha.Namo ruchaaya brahmaye. 2-4
Rucha brahmam janayantha.Devaa agne tadha bruvan.
Yasthaiva barahmano vidhyat. Tasya deva asaan vase. 2-5
Hreescha the lakshmischa patnyou.Ahorathre paarswe.
Nakshatrani roopam.Aswinou vyatham. 2-6
Ishtam manishaana.Amum manishana.Sarve manishana. 2-7
Thachamyo ravrunimahe.gathum yagnaya.
Gathum Yagna pathaye.Daivee swasthi –rasthu na.
Swasthir Manushebhya. Urdhwa Jigathu beshajam.
Sam no asthu dwipadhe.Sam chatush pade
Om Shanthi, shanthi, Shanthi.
Eprakone - ezoterika a spiritualita 
ICQ:
Ja: Filipco vsimol si si? helar dala novy clanok.
Filip: Hej vsimol
Ja: nechapem ako moze na dakoho posobit gajatri depresivne. 😀
Filip: Ani ja.presne
ved to spievam a nic mi nerobi
sem tam sa vyserem
to je setko 😀
… :D:D:D
Páči sa miPáči sa mi
Inac to iste aj ja 😀 stale ma s nej prehana na hajzel.Nevies helar kedy to ma prestat? neni prijemne vkuse iba sratkat a sedkat na hajzliku ….
Páči sa miPáči sa mi
😛 Tak si pritom spievaj mantry! 😛
Páči sa miPáči sa mi
:D:D:D:D:D:D:D:D:D LOOOOOOOL :D:D:D
Om srati srati siva srati .. daco na ten sposob hej? Ale nie ja verim ze to prejde.
Tayata, Om, bekandzeh, bekandzeh maha-bekandzeh, radza samungateh. Soha. touto mantrou sa da aj liecit ze?
Páči sa miPáči sa mi
Malo by sa.
Rozmýšľala som o tom preháňaní – považujem to za vylučovanie negativity z organizmu. Možno tá tvoja mexická nátura 😛 s tebou niekedy dobre kmáše a potom sa to odvádza takto… Asi by si mal trénovať odstup od vecí, hoci si myslím, že to ani nemusíš – ono to príde časom automaticky samo.
Ale tvoja fekálna mnatra sa mi hodne pozdáva. Skúsim to s ňou… 😛
Páči sa miPáči sa mi
Nerob 😀 to je specialna mantra pre ludi co nechcu kupovat drahe prehandla.
Ale tak vies temperament sa nezaprie ten mi ostane mne staci ked mi znuluje EGO.
No mohlo by to prejst lebo ja nechcem travit na hajzliku kazdu chvilku volnu.. obzblast je to nebezpecne v skole .. 😀
Páči sa miPáči sa mi
Aurawiewer,
skús Om Arkaja Namahá. Silná liečiaca mantra. Ďalšia je Om Shri Dhanvantre Namaha.
A korkový štupel. 😛
Páči sa miPáči sa mi
aurawiever v tej škole mi to ani nepripomínaj veď ty vieš čo myslím :D:D
Páči sa miPáči sa mi
Hej a vyrazim ho a nahodou zastrelim spoluziaka… diky 😀
Páči sa miPáči sa mi
ja to s tým štuplíkom rysknem :D:D
Páči sa miPáči sa mi
Aurawiewer, susedovi na zahradu, teraz je aj hnojivo drahé. 😀 Aj ja si užívam dósledky mantry na wecku:D
Páči sa miPáči sa mi
je rok 2011 😀
…a aj ja 😀
Páči sa miPáči sa mi
tak a je to dokázané buď je niečo vo vzduchu alebo to robí naozaj tá mantra :D:D
Páči sa miPáči sa mi
Stava sa…
Páči sa miPáči sa mi
Počúvam tie mantry a niekedy cítim teplo, alebo mravenčenie v mieste sakrálnej čakry a solárneho plexa….. a inde nič…
Páči sa miPáči sa mi
to znamená že tie sa ti dávajú doporiadku.. 🙂
Páči sa miPáči sa mi
Ked som počuvala poslednú………..niekedy akoby mojim telom prebehol elektický prúd, ale bolo to príjemné.
Páči sa miPáči sa mi
Aha , takže to budem počuvať dalej…
Páči sa miPáči sa mi
Elektricky prud? Kanal si citila pri cakrach neviem jak sa vola teraz na rychlo.
Páči sa miPáči sa mi
Ja to neviem ani popísať:). Ale myslíš kundalíni? …Ja neviem , nemyslím , že to už bolo ono.
Páči sa miPáči sa mi
Sušumna alebo ida alebo pingala 🙂 to som myslel
Páči sa miPáči sa mi
no to asi nebolo nič z toho, ale predsa sa niečo pohlo…Pretože tieto energetické dráhy bežia popri chrbtici a ja som tie pocity nemala pri chrbtici, ale akoby v celom tele.
Páči sa miPáči sa mi
Skini,
včera som niekoľkokrát experimentovala s Puruša Suktum a všimla som si nasledovné: Robila som ju ležiačky. Dlane obrátené nahor, palec, ukazovák a prostredník do “zobáka”. Kým som ležala na chrbte, cítila som, ako sa mi do celého tela rozlieva teplo. Začalo to v okolí koreňovej čakry a v “bublajúcich žriedlach” na chodidlách a postupovalo smerom navonok. Druhýkrát som ju počúvala ležiac na boku a vtedy som cítila energiu stúpať len po chrbtici, nie rozlievať sa do celého tela.
Neviem z toho urobiť záver, delím sa len o pozorovanie 😛 …
Páči sa miPáči sa mi
Ďakujem za podelenie zážitku,…….dnes sa mi nedá počúvať, seká mi, asi je slabý signál na nett :((. Skúsim zajtra.
Páči sa miPáči sa mi
Nemohlo to byť vzliezanie kundalíni helar?
Má rôzne podoby myslim ze na helarfore je cely clanok o tom
Páči sa miPáči sa mi
Lebo aj mne kurilo pod zadnicou ale vdaka bloknutej cakry to nemohlo ist vyssie.A mimochodom helar tu srdcovku mam uz odblokovanu vdaka dnesnemu dnu.Teraz neviem ci zato vdacim tare ktoru som prijal za svoju bohynu alebo tej dnesnej vizii alebo neviem..
Páči sa miPáči sa mi
Aurawiewer,
už som nad tým rozmýšľala… totiž mne sa Puruša Suktum začala prejavovať rovnako fekálne ako vám Gayatri (alebo to bola kombinácia oboch, neviem). Myslím, že to súvisí s otváraním koreňovej čakry. Keď sa nám niečo deje, keď máme problém alebo nám niekto ublíži, máme tendenciu sa “stiahnuť” do seba – doslova a do písmena. Pri tom zatvoríme koreňovú čakru a strácame kontakt s Prírodou/Gaiou (takto to funguje vďaka hyperaktívnemu egu, ktoré chce obnoviť kontrolu nad životom a tak ho napadne “odpojiť” nekontrolovateľný zvyšok sveta). Tým pádom však z organizmu nemôže odtekať negativita a organizmus sa dostáva z rovnováhy. Niekde sa vytvorí blok, vedie k hromadeniu energie v niektorej z čakier a k úbytku v iných, ale všetko svinstvo zostáva vnútri svetelného kokónu (“obálky”, ako tomu hovoria moji anjeli 😛 ) a buď sa v ňom plynule premiestňuje, alebo sa hromadí na jednom mieste a vedie k poruchám a chorobám. Je to ako vaňa plná niečoho, čo nechceme, ale nemá to kadiaľ odtiecť.
Mám pocit, že Gayatri aj Puruša Suktum “vytiahnu štupeľ” a dovolia negativite odtiecť. Vylučovanie je len jedna cesta, iná by mohla byť nezdôvodniteľné záchvaty plaču alebo zlosti, teplota/zimnica/chrípka/bolesti hrdla alebo zátylku alebo problémy s kĺbami na nohách alebo rukách, kde všade sú sekundárne čakry. Malo by to byť dočasné a keď negativita odtečie, mali by sme zostať hepi 😛 …
Ten istý účinok bude asi mať aj Ganeš-mantra, len s tým rozdielom, že táto rozhodne bude naprávať predovšetkým karmické vzorce.
Ale to je len moja osobná, nikým a ničím neoverovaná teória. 🙂
P.S.: Spomínaš víziu – smieme vedieť, o čom bola? 🙂
Páči sa miPáči sa mi
Tak na túto Purušu sa budem musiet hodne zaťať, včera som si ju pustila a nešla som sa dočkat konca. Helar, zaujalo ma , čo si napísala, ža si ju počúvala na boku, pri mantrách nie je potrebné až tak presne dodržiavat meditačnú polohu?Ja tiež musím počúvat poležiačky, lebo v sede by som to nezvádla. A druhá vec je mudra, ktorú robíš.Ja pri meditácii dávam spolu palec a ukazovák.Nenašla by si niečo viac o mudrách, možno by to aj iných zaujalo.Ja som zatial o nich našla len na sirver.neutral článok,tam je o liečiacich mudrách a na českej stránke andelé je zopár duchovných mudier.
Páči sa miPáči sa mi
Saltinka,
mudier mám naťahaných do počítača niečo cez 50 strán 🙂 , ale pustím sa do toho! Túto som zvolila preto, lebo som ju používala pri Thothovom naladení na kozmickú energiu.
Dala som si Puruša Suktam do slučky, takže keď skončí, znova sa spustí. Pri každom ďalšom prehratí je energia citeľnejšia.
Páči sa miPáči sa mi
dík,Helar, som rada, že sem dáš niečo aj o mudrách, ja som jednu robila, ked som mala problémy s ladvinami a močovým mechúrom, ale iba ako dodatok k liekom a čajom, takže neviem podúdit jej účinok, ale ako som povedala, tú jednu pri meditácii používam stále. Je to nová téma, myslím, že zaujme viacerých .
Páči sa miPáči sa mi
No takže púšťal som si mantru tú s tym mníchom 2x potom tú na zahnatie smrti asi 10x a potom tu s tym lotosom 4x.
potom prisla mama a hodinu pustala dalsie mantry co mam stiahnute s youtubu v pocitaci.No a ako som lezal na posteli tak akurat sla tarina mantra.Mal som ten vyssie popisany zachvat hnevu.Zrazu sa mi pred ocami zjavil obraz stojacich ludi v rade.Nevidel som im tvare len proste ako ked male dieta ide a nevidi hore videl som len boky.Potom jeden co stal za dalsim vytiahol noz mal hadam 25cm velku cepel a bodol ju tomu pred sebou priamo do pravej oblicky.
Presne ked sekol citil som ako by do tych obliciek bodli mna.Prava oblicka bolest a prasne taka ako s tej dyky.A potom to zopakoval.Zasa bolest.Potom to zmizlo a ja som v tu ranu presiel do akejsi extazovej nalady ze jeeeeeeeeeeeej je mi fajn.Proste zmena nalady za par sekund.
Ja isty vyklad mam ale som zvedavy co povies ty
Páči sa miPáči sa mi
Takže moje skúsenosti s tým, ako funguje Puruša Suktum (aspoň u mňa): Púšťam si ju ráno i večer 3x po sebe a počas nej robím nervovú mudru. Cítim energiu. Spočiatku vychádzala z nôh a koreňovej čakry, potom som si všimla, že šla zo sakrálnej, na ďalší raz zo solárneho plexu, potom zo srdcovej a už som sa tešila, že pôjde do hrdla a odblokuje mi ho, ale ona sa vrátila na pár dní späť do sakrálnej a do solárneho plexu. Až dnes ráno odrazu začala v hrdelnej čakre a odtiaľ pekne vyliezla do Tretieho oka a pri poslednom počúvaní až do koruny!
Môj úsudok: Puruša Suktum pracuje presne v tom mieste, kde je úzke hrdlo. Prelieza zospodu a keď nájde nejakú bariéru, tak ju začne rozpúšťať. Ak sme sa cez deň naštvali, bude pracovať na inej čakre, ako keď nám bolo dobre. A zrejme to súvisí aj so stavom vnútorných orgánov.
Možno sa to kombinuje aj so Šanti mantrou, pretože tú spievam tesne po Puruša Suktum a vyvoláva vo mne pocit kľudu, zmierenia a uvoľnenia. Je možné, je jedna mantra pomáha druhej a tak sa výsledky skresľujú. Preto by ma zaujímalo, ak niekto iný robí Puruša Suktum, aké skúsenosti má.
Páči sa miPáči sa mi
Mne sa ráta Om gam ganapatajé namaha ta tiez rozpusta energeticke bloky
Páči sa miPáči sa mi
Po strašne dlhom čase som zablúdila na helinu stranku a musim povedat, ze neviem kam skor kliknut…. 🙂
na prve mi padlo oko sem a nejako sa teraz po pusteni videa z youtube citim nejako divne-huci mi v usiach v hlave som nesustredena ( podarilo sa mi vysypat hlinu z kvetinaca na koberec 🙂 ) zviera mi hrdlo…. A este je mi strašne teplo a to u mna je už čo povedať, lebo mne je zima po ccely rok, aj v lete mam ľadové ruky…zeby to tak rychlo po jednom pusteni na mna ucinkovalo??? nechapem to…. a co teď? co mám robiť? pokračovať?
Páči sa miPáči sa mi
Borievka,
Puruša Suktam/Suktum je veľmi silná, hoci tak na prvý pohľad nevyzerá. Ak má taký okamžitý vplyv, tak väčšinou to znamená, že je energetický kanál výborne priechodný. Tak by som odporúčala pokračovať a po pozeraní/počúvaní jednoducho chvíľku tancovať alebo poskakovať na mieste (dá sa aj otáčať okolo vlastnej osi, ale nie pridlho) alebo vypiť pohár studenej vody. Oboje by malo energiu uzemniť.
To neprirodzené, náhle teplo pominie. U mňa sa vynorilo v začiatkoch, keď Puruša Suktam (budem si ju personifikovať 🙂 ) narazila na nejaký blok a “podala si ho”. Po dvoch dňoch to prešlo a aspoň čiastočne sa mi otvorilo hrdlo.
Ja ju počúvam 3x ráno a 3x večer. Ráno po nej robím čakrovo-mudrovú meditáciu (vždy na jednu čakru v čase, nejakých 5 minút) a večer po nej idem na vokálny toning čakier. Vymíňala som si energiu, takže najprv si cez Purušu dobijem baterku a potom s tou energiou pracujem na čakrách. Výsledok je úžasný.
Páči sa miPáči sa mi
Ahojte 🙂 Uz dlhsiu dobu chodim sem na tvoju stranku Helar, a je tu toho strasne vela co ma zaujima…Ale kedze je toho velmi vela, neviem kam sa skor pozriet :-))) Myslim, ze mam nejak zablokovanu korenovu cakru, kedze mam problemy po zenskej stranke, co sa tyka menzesu, neplodnosti, casto sa mi objavuju plesnove ochorenia..atd….Myslis, ze by mi tato hymna Najvyssej bytosti mohla pomoct odblokovat nielen tuto korenovu cakru, ale aj ostatne? Som v tom nova, mam v tom trosku zmatok. Snazim sa citat pozorne, ale je toho strasne vela, co by som sa rada opytala :-)))
Ak by si mi, Helar, alebo niekto z vas skusenejsich vedeli poradit, bola by som velmi rada :-)) Vopred dakujem :-))
Páči sa miPáči sa mi
Tina,
keď pôjdeš na stránku Čakry a energia -> Koreňová čakra, tak tam nájdeš návody na odblokovanie (cvičenia i hudbu).
Ale to, čo popisuješ, vyzerá skôr na sakrálnu čakru. Skús sa pozrieť i na tú.
Páči sa miPáči sa mi
Helar, dakujem za pomoc 🙂 Nasla som to, ale este by som sa chcela spytat, ked budem robit tie cvicenia ( ja by som si chcela skontrolovat a pootvarat vsetky cakry), ako dlho to mam robit? Myslim kazde cvicenie kolko asi ma trvat? Som v tom uplny novacik a preto sa radsej opytam 🙂
A daju sa aktivovat vsetky cakry pomocou meditacie pocas Purusa Suktum? Ak teda ano, ako casto, alebo ako dlho by som mala pri tom meditovat, aby sa cakry zacali aktivovat? Prepacte ze otravujem s takymi pre vas asi beznymi vecami, ale chcela by som to vediet, aby som nieco nezanedbala :-))) Dakujem a prajem pekny den :-))
Páči sa miPáči sa mi
A tiez by som sa este chcela spytat, ci je normalne, ze pri tejto Purusa suktum nepocitujem nic??? Prvy krat sa mi trosku krutila hlava, ale to je vsetko….skusala som ju pocuvat na stolicke s nohami dotykajucimi sa zeme, vtedy sa mi krutila hlava, potom v tureckom sede a aj v lahu na zemi. A stale nic, ziadne take pocity ake spominate vy. Robim nieco zle? Alebo to pride casom? Dakujem:-)
Páči sa miPáči sa mi
Dnes som zablúdila na tento článok,tak som si to pustila a priznaky boli ,ako hore uvádzate, hned po prvom vyskúšaní som cítila zvieranie hrdla a potom tlak na čelovej čakre a neskôr sa to dostalo až hore do korunnej, tak teda dúfam že vplyv to bude mať na mňa dobrý a že sa aj dačo vyčistí 🙂
Páči sa miPáči sa mi
ja si to tiez pustila a neviem co to malo byt za reakciu,ale ja som kratko po zaciatku zaspala,potom som sa prebrala ked to skoncilo a nasilu premahala spanok,ale nadalo sa,spala som asi 20 minut,potom som sa zobudila a okrem toho ze ma trochu boli hlava mi neni nic.uz sa mi nechce spat.to je dobre ci zle?
Páči sa miPáči sa mi
Je to neobvyklé. Vyzerá to, že je nejaký blok v tvojom napojení cez korunnú čakru a energia sa hromadí v hlave. Alebo je blok v hrdle a energia “zhora” sa hromadí v hlave… Si skôr pragmatik s nohami pevne na zemi alebo sníklo? Ak to druhé, tak si spriechodňuj hrdelnú čakru. Ak to prvé, venuj sa korunnej alebo Tretiemu oku.
Ešte ma napadá… kde je tá bolesť? V zátylku? Lebo to by zas znamenalo niečo celkom odlišné…
Páči sa miPáči sa mi
ta bolest bola vpredu,celo a sluchy.ale len taka slaba.nic hrozne.hm…neviem to posudit co som viac ci pragmatik ci snilek,ale skor asi to druhe.respektive to mi je asi prirodzenejsie,pragmatikom som sa skor naucila byt.skusim si dokoncit osobny totem,zatial som sa dostala len po 3.cakru.hadam sa daco dozviem.dakujem.
Páči sa miPáči sa mi